ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਸ ਦੱਬਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਦੀ ਹਰਕਤ ਵਾਲੇ ਔਜ਼ਾਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਘੰਟਿਆਂ-ਬੱਧੀ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ Artemis Wellness Clinic ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ?
ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਇੱਕ ਤੰਗ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਕੇ ਮੀਡੀਅਨ ਨਸ ਨੂੰ ਦੱਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਅੰਗੂਠੇ, ਤਰਜਨੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਅਤੇ ਅਨਾਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ, ਹੱਥ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਵਧਣੇ, ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
Artemis ਵਿਖੇ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ (RMT)
ਮਸਾਜ ਬਾਂਹ, ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਾਸੀਆ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਕੇ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ RMT ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਤੰਗੀ ਦਾ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਨਸ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਲਈ ਐਕੂਪੰਕਚਰ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਸੋਜ਼ ਘਟਾ ਕੇ, ਖ਼ੂਨ ਸੰਚਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਅਤੇ ਨਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜੀ
ਖ਼ਾਸ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਭਿਆਸ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਦਾ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
WorkSafeBC ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ
ਜੇਕਰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਤਾਂ WorkSafeBC ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਹੈਲਥ ਪਲਾਨ ਵੀ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਮਾਮਲੇ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ 4-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਸ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਰਾਤ ਨੂੰ ਗੁੱਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਸ ਪਹਿਨਣਾ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਬ੍ਰੇਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੁਲਾਂਕਣ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਹੀ Artemis Wellness Clinic ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।