ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਰਿਚਮੰਡ ਟੀਮ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਯੋਜਨਾ
ਗਰਮੀ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੇ ਟੁੱਟੀ ਨੀਂਦ ਮਿਲ ਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਿਚਮੰਡ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਯੋਜਨਾ, ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ।
Read more
ਰਿਚਮੰਡ RMT ਅਤੇ TCM ਕਲੀਨਿਕ, ਰਿਚਮੰਡ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਰਿਚਮੰਡ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਕਲੀਨਿਕ
ਬਾਗ਼ਬਾਨੀ ਤੋਂ ਲੱਕ ਦਰਦ: ਰਿਚਮੰਡ RMT ਦੀ ਯੋਜਨਾ
ਵਿਹੜੇ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਕ ਦੁਖਦਾ ਹੈ? ਰਿਚਮੰਡ ਦੇ RMT ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਯੋਜਨਾ — ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ ਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ।
ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਧੂੰਆਂ-ਗਰਮੀ ਰਿਕਵਰੀ
ਧੂੰਏਂ ਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਚਮੰਡ ਵਰਕਰਾਂ ਲਈ ਗਾਈਡ: ਸ਼ਿਫਟ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਮਸਾਜ ਰਿਕਵਰੀ, WorkSafeBC ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਜਾਣਕਾਰੀ।
ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਨੀਂਦ — ਰਿਚਮੰਡ ਸਹਾਇਤਾ
ਜੰਗਲੀ ਅੱਗ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਖ਼ਰਾਬ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਆਮ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਰਿਚਮੰਡ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵੱਲੋਂ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮਸਾਜ ਤੇ ਇਨਡੋਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਝਾਅ।
ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਅੱਗ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੌਰਾਨ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਗਾਈਡ
ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਿਚਮੰਡ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ: AQHI ਸੁਝਾਅ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਲਈ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮਸਾਜ, ਘਰ ਅੰਦਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ।
ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਤੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਰਿਚਮੰਡ BC: ਇਕੱਠਾ ਇਲਾਜ
ਰਿਚਮੰਡ BC ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਇੱਕੋ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੇ ਹਨ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਬੂਤ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੇ ਬੀਮੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫ਼ਰਕ ਹੈ।