ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ (ACU)
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ’ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖ਼ਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ ’ਤੇ ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਸੂਈਆਂ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਕਸਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਅੱਜ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (Qi) ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਦਵਾਈ-ਰਹਿਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਅਜੋਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫ਼ਰਟੀਲਿਟੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਚਿਕਿਤਸਾ (TCM) ’ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ