ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਰਜਿਸਟਰਡ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ-ਫੇਫੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ Artemis ਵੈਲਨੈਸ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਆਮ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਸਰਤ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ ਸਿਖਲਾਈ
- ਹੱਥੀਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ
- ਬਿਜਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ
- ਆਸਣ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ ਯੋਜਨਾ
ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (RMT) ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਜੋ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਰਾਹੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।
RMT ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਸਾਜ
- ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਰਿਲੀਜ਼
- ਟ੍ਰਿਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਥੈਰੇਪੀ
- ਖੇਡ ਮਸਾਜ
- ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮਸਾਜ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ
ਦੋਵੇਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮਕਾਜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਰਾਹੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਦੋਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ?
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ ਅਤੇ ਜੋੜ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ
- ਖੇਡ ਸੱਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ
- ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
- ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ
- ਕਸਰਤ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ
ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਕਦੋਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ?
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ, ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ
- ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸਰੀਰਕ ਤਕਲੀਫ਼
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
- ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ
- ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਦੇਖਭਾਲ
ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਦੋਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। Artemis ਵੈਲਨੈਸ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਿਆਪਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖੇਡ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਦਰਦ
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮਕਾਜ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਇਲਾਜ
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੰਮ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕੋ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਲਈ ਮਸਾਜ ਲਓ।
ਕੀ ICBC ਅਤੇ WorkSafeBC ਬੀਮਾ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ICBC ਅਤੇ WorkSafeBC ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। Artemis ਵੈਲਨੈਸ ਕਲੀਨਿਕ ਸਿੱਧੀ ਬਿਲਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿੱਧਾ RMT ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।