ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਪੱਟੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਡੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Artemis ਵੈਲਨੈਸ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
RMT ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ
ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂ ਮਸਾਜ, ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਰਿਲੀਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਰਾਹੀਂ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ ਅਤੇ ਪਿੰਡਲੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਲਈ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ
ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਪੈਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਿਨੀਸੀਓਲੋਜੀ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਕਿਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨਿੱਜੀ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਚਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਕੀ ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਇਲਾਜ ਬੀਮੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਇਲਾਜ ਕਵਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। Artemis ਵੈਲਨੈਸ ਕਲੀਨਿਕ ਸਿੱਧੀ ਬਿਲਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਜੁੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ?
ਚੰਗੇ ਪੈਰ ਦੀ ਕਮਾਨ ਸਹਾਰੇ ਅਤੇ ਗੱਦੀ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ। ਸਮਤਲ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਪਲਾਂਟਰ ਫੈਸੀਆਇਟਿਸ ਇਲਾਜ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਡੀ ਜਾਂ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ Artemis ਵੈਲਨੈਸ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।