ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ — ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ — ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਥੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨੀਂਦ, ਕੰਮ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ Artemis Wellness Clinic ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਤੀਬਰ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਦਰਦ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਸੱਟ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦਰਦ ਸੰਕੇਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕਮਰ ਦਰਦ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ, ਲਗਾਤਾਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਅਤੇ ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ।
ਸਾਡੀ ਬਹੁ-ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ (RMT)
ਸਾਡੇ RMT ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਕੋਮਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸੁਧਾਰਨਾ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਐਕੂਪੰਕਚਰ
ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਕੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਸਰਤ ਰਾਹੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਾਰਜ ਸਮਰੱਥਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ
ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਕਵਰੇਜ
ਕਈ ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਹੈਲਥ ਪਲਾਨ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ, ਐਕੂਪੰਕਚਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਨੂੰ ਪਲਾਨ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਤੱਕ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕਈ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨਾਲ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ; ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਲਾਨ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ (co-pay, deductible ਜਾਂ ਪਲਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਕਮ)। ਜੇ ਦਰਦ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਬਿੱਲ ਸਿੱਧਾ ICBC ਨੂੰ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਫੀਸ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ICBC ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ (user fee), ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਦਰਦ ਕੰਮ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋਏ WorkSafeBC ਕਲੇਮ ਨਾਲ ਅਸੀਂ WorkSafeBC ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬਿੱਲ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ (ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰੈਫ਼ਰਲ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ)।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ ਜੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਹੁ-ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਕਾਰਜ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਸਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਇਲਾਜ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਸਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਮੁਲਾਂਕਣ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ Artemis Wellness Clinic ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਬਹੁ-ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ।
