ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਮਰ ਦਰਦ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼, ਸੋਜ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। Artemis Wellness Clinic ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (RMT) ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ’ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ RMT ਪਾਸੇ ਲੇਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਦੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੰਭਾਵੀ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਸੋਜ ਘਟਾਉਣਾ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ। ਨਤੀਜੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਲੰਬਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਕਮਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਇਟਿਕਾ ਘਟਾਉਣਾ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਆਮ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦਾ ਦਰਦ, ਸਾਇਟਿਕਾ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਸੋਜ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ। ਹਰੇਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਰਿਕਵਰੀ
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ। ਨਤੀਜੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
Artemis ਵਿੱਚ ਬਹੁ-ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇਖਭਾਲ
Artemis Wellness Clinic ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਵਿਆਪਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ RMT, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਕਲੀਨਿਕ ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਥਾਂ ’ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਕਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ RMT ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰਜਿਸਟਰਡ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਜਿਤ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਬੀਮਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਹੈਲਥ ਬੀਮਾ ਪਲਾਨ RMT ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਈ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬਿੱਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ; ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਲਾਨ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ (ਕੋ-ਪੇ, ਡਿਡਕਟੀਬਲ ਜਾਂ ਪਲਾਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀ ਰਕਮ)।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਜ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਬੁਕਿੰਗ ਕਰੋ। Artemis Wellness Clinic ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
