ਵੈਨਕੂਵਰ ਦੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਵੈਨਕੂਵਰ ਦੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ ਔਖੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਠੰਢਾ ਸਿੱਲ੍ਹਾ ਮੌਸਮ, ਘੱਟ ਧੁੱਪ ਅਤੇ 12 ਘੰਟੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਬੋਝ ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਿਖਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Artemis Wellness Clinic ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਰਸਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਨਰਸਾਂ ਲਈ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਪੁਆਇੰਟ (ਅਤੇ RMT ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ)
1. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦਰਦ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਕਮਰ ’ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ RMT ਡੀਪ ਟਿਸ਼ੂ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਕਮਰ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
2. ਚਾਰਟਿੰਗ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਤਣਾਅ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ’ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਲਿਖਣ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਅਕੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਇਲਾਜ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ’ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
3. ਪਲੈਂਟਰ ਫੈਸ਼ੀਆਈਟਿਸ — “ਹਸਪਤਾਲ ਪੈਰ”
ਸਖ਼ਤ ਫ਼ਰਸ਼ ’ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਪਲੈਂਟਰ ਫੈਸ਼ੀਆਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ RMT ਪੈਰ ਅਤੇ ਪਿੰਡਲੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
4. “ਛੂਹ ਥਕਾਵਟ” — ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਥਕਾਵਟ
ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ “ਛੂਹ ਥਕਾਵਟ” ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਸਾਜ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਪਸ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5. ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ SAD ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ
ਘੱਟ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਕੰਮ ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ SAD ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਸਾਜ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਨਤੀਜੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨਰਸ ਸਰਦੀਆਂ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ: Artemis ਪਹੁੰਚ
ਸਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਨਿਯਮਤ RMT ਮਸਾਜ, ਪੇਸ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓ ਨਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਸਲਾਹ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਿਫਟ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
Artemis ਲਚਕਦਾਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕੋ।
FAQ: ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਨਰਸਾਂ ਲਈ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ
ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮਸਾਜ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋਣ ’ਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੀ RMT ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ ਨੀਂਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਮਸਾਜ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਫਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣਾ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ; ਨਤੀਜੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ BC ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਾਭ ਮਸਾਜ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਬੀਮਾ RMT ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। Artemis ਸਿੱਧੀ ਬਿਲਿੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਿਫਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ RMT ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕੀ ਪਹਿਨਾਂ?
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਰਸਿੰਗ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਮੈਂ RMT ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਬਿਲਕੁਲ! Artemis ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ RMT, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਹੌਸਲਾ ਅਫ਼ਜ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਨਰਸ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। Artemis Wellness Clinic ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਹੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
