ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਵੀਡੀਓ, 0:59
ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ? ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸੀਏ
YouTube ’ਤੇ ਦੇਖੋ (ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ) ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਿਖਤ ਪੜ੍ਹੋ
ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੈ; ਇਸ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਅਨੁਵਾਦ ਹੇਠਾਂ ਪੂਰੀ ਲਿਖਤ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ
ਥੋੜ੍ਹਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। Mandy Tam, R.Ac ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੂਹਣ ’ਤੇ ਹਲਕਾ ਦਰਦ, ਹਲਕੀ ਸੱਟ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਰਹੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸਰੋਤ: Mandy Tam, R.Ac, ਰਜਿਸਟਰਡ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ, Artemis Wellness Clinic, ਰਿਚਮੰਡ, BC।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ
- ਛੂਹਣ ’ਤੇ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
- ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਬਾਰੇ
ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ Mandy Tam ਛੂਹਣ ’ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਲਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਲੱਗਦਾ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਖਿਚਾਅ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਅਗਲੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਢਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
Mandy ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਬੇਆਰਾਮੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਜਾਂ ਗਿਣਤੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਰਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੱਸਣ।
ਹੋਰ ਜਾਣੋ: Artemis ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਚਿਕਿਤਸਾ (TCM) ’ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ
ਪੂਰੀ ਲਿਖਤ
ਇਹ ਲਿਖਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵੱਲੋਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ (ਗੁਰਮੁਖੀ) ਅਨੁਵਾਦ ਹੈ।
ਥੋੜ੍ਹਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਈਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਿਚਾਅ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹਣ ’ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦਰਦ, ਹਲਕੀ ਸੱਟ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਟਰੱਕ ਨੇ ਟੱਕਰ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ, ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ, ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਗੇ ਜਾਂ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਕੂਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।” ਇਹ ਰਿਵਿਊ “Mandy, ਮੈਥੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤੁਰਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ” ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਲੱਗੇ ਕਿ ਹੁਣ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਹੀ ਉੱਭਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ
ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
Mandy ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
Mandy ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਆਮ ਬੇਆਰਾਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਗੇ ਜਾਂ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਛੋਟੀਆਂ ਵੀਡੀਓ: ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ · YouTube ’ਤੇ Artemis Wellness Clinic (ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ Artemis Wellness Clinic ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।