ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਵੀਡੀਓ, 0:49
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
YouTube ’ਤੇ ਦੇਖੋ (ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ) ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਿਖਤ ਪੜ੍ਹੋ
ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੈ; ਇਸ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਅਨੁਵਾਦ ਹੇਠਾਂ ਪੂਰੀ ਲਿਖਤ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ
ਹਾਂ, ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। Mandy Tam, R.Ac ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ Artemis ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸਰੋਤ: Mandy Tam, R.Ac, ਰਜਿਸਟਰਡ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ, Artemis Wellness Clinic, ਰਿਚਮੰਡ, BC।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ
- ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ
- ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਬਾਰੇ
ਦੋ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ
ਰਿਚਮੰਡ, BC ਵਿੱਚ Artemis Wellness Clinic ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੋਵੇਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ Mandy Tam ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ, ਬੇਆਰਾਮੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Mandy ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਖ਼ੀਰਲਾ ਸੁਨੇਹਾ ਸਰਲ ਹੈ: ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਘੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਹੋਰ ਜਾਣੋ: Artemis ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ
ਪੂਰੀ ਲਿਖਤ
ਇਹ ਲਿਖਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵੱਲੋਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ (ਗੁਰਮੁਖੀ) ਅਨੁਵਾਦ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸੱਚ ਦੱਸਾਂ ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੋਹਣਾ ਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੇ ਪੂਰਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ, ਦਰਦ, ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਚੌਕਸ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Artemis ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੋਵੇਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਏ।
ਕਈ ਵਾਰ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਘੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ Artemis ਵਿੱਚ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੋਵੇਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ। Mandy ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ Artemis ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਦੋਂ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
Mandy Tam, R.Ac ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਛੋਟੀਆਂ ਵੀਡੀਓ: ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ · YouTube ’ਤੇ Artemis Wellness Clinic (ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ Artemis ਟੀਮ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।