按摩治疗视频，时长 0:30
按摩后酸痛或疲倦？Dave Tam 为您解答
简短回答
轻微酸痛可能是正常的。注册按摩治疗师 Dave Tam（RMT）说，按摩后出现一点酸痛、触痛或疲倦，尤其是在较深层或较集中的处理之后，一般应在一两天内好转。如果疼痛明显或越来越重，请告诉您的治疗师。
内容来自 Dave Tam，总监、注册按摩治疗师（RMT），卑诗省列治文 Artemis 健康诊所。
本视频要点
- 较深层或较集中处理后的触痛
- 给身体时间恢复
- 需要时调整之后的治疗
关于本视频
Dave 谈治疗后第二天的感受
在这段短片中，卑诗省列治文 Artemis 健康诊所的 Dave Tam 谈到按摩治疗后可能出现的轻微酸痛和疲倦。他以较深层或较集中的处理为例，并说明一般预计会在一两天内好转。
疼痛明显或加重时，请告诉治疗师
Dave 建议放松休息，给身体时间恢复。他也强调，如果疼痛明显或越来越重，应该告诉治疗师，以便调整治疗。
了解更多： Artemis 健康诊所的注册按摩治疗（RMT）
完整文字稿
以下是讲者在视频中用英语所讲内容的简体中文译文。
按摩治疗后出现一点酸痛、触痛或疲倦，可能完全正常，而且确实是正常的，特别是在做了较深层、较集中的处理之后。一般应该在一两天内好转。这是因为我们在给你的组织、你的身体施加挑战，努力带来改变。
喝点水，放松一下，给身体一些时间恢复。如果你出现明显或越来越严重的疼痛，请告诉你的治疗师，我们可以相应地调整治疗。
关于本视频的常见问题
Dave 说轻微酸痛大约多久会好转？
注册按摩治疗师 Dave Tam（RMT）说，一般应在一两天内好转，并建议喝点水、放松休息，给身体时间恢复。
哪些情况应该告诉按摩治疗师？
Dave 特别提醒患者，如果疼痛明显或越来越重，要告诉治疗师，以便调整治疗。
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仅供健康教育参考。个人评估与治疗建议请以您的医疗专业人员意见为准。
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