ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਚਬਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕਟਕਟਾਉਣਾ, ਉਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕੰਨ ਭਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ — ਇਹ temporomandibular joint (TMJ) ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਸਲੀਅਤਾਂ ਹਨ। ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, TMJ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਂ “ਬਸ ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ” ਵਜੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਤਾਂ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। Artemis Wellness Clinic ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਏਕਯੁਪੰਕਚਰਿਸਟ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ TMJ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਕਲੀਨਿਕ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਸਾਡਾ ਪਤਾ ਹੈ 5911 No. 3 Road #130, Brighouse SkyTrain ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ, ICBC ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੱਡੇ ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਹੈਲਥ ਪਲਾਨਾਂ ਲਈ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਨਾਲ। Jane App ‘ਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ 604-242-2233 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
TMJ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕੀ ਹੈ?
Temporomandibular ਜੋੜ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ (mandible) ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ temporal ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਕੰਨ ਦੇ ਠੀਕ ਅੱਗੇ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ — ਇਹ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ, ਚਬਾਉਂਦੇ, ਨਿਗਲਦੇ ਜਾਂ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ। ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਫਾਈਬਰੋਕਾਰਟਿਲੇਜ ਡਿਸਕ ਬੈਠਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਸਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
TMJ ਡਿਸਆਰਡਰ (TMD) ਇਸ ਜੋੜ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (masseter, temporalis, pterygoids), ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛਤਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਟਿਕਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਰਿਚਮੰਡ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਆਮ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਟਕਟਾਉਣਾ, ਪੌਪਿੰਗ, ਜਾਂ ਪੀਸਣ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਕੰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਰਦ, ਗੱਲ੍ਹ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਮੰਦਰਾਂ (temples) ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਾ
- ਸੀਮਤ ਜਾਂ ਅਸਮਮੈਟ੍ਰਿਕ ਜਬਾੜਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ — ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਜਬਾੜਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ temporalis ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਕੰਨ-ਸਬੰਧੀ ਲੱਛਣ — ਭਰਾਅ, ਟਿੰਨੀਟਸ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਦਬਾਅ
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ
- ਸਵੇਰ ਦੀ ਅਕੜਾਅ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਜਾਂ ਪੀਸਣ (bruxism) ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
TMJ ਡਿਸਆਰਡਰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ 20 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼, ਜਾਂ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ, ਪੋਸਚਰ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
TMJ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
TMJ ਡਿਸਆਰਡਰ ਘੱਟ ਹੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ:
Bruxism (ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ ਜਾਂ ਘਸਣਾ)। ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਬਿਨਾਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। Masseter ਅਤੇ temporalis ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਈਪਰਟੋਨਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੋਸਚਰਲ ਤਣਾਅ। ਇੱਕ ਅੱਗੇ-ਸਿਰ ਸਥਿਤੀ (ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ) ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਆਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜ ‘ਤੇ ਲੋਡ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਉਪਰਲੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਪੋਸਚਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ TMJ ਮਾਮਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ।
ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼ ਅਤੇ ਮੋਟਰ-ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ। ICBC ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਪਿੱਛੇ-ਟੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਮਾੜੇ TMJ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਨਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ। ਅਚਾਨਕ flexion-extension ਬਲ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣਾ। ਅਕਲ ਦੰਦ ਕੱਢਣ, ਲੰਮੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ ਕਈ ਵਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ TMJ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਟਰਿਗਰ ਜਾਂ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿੱਧੀ ਸੱਟ। ਡਿੱਗਣਾ, ਖੇਡ ਦਾ ਅਸਰ, ਜਾਂ ਹਮਲਾ ਜੋ ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਡਿਸਕ ਡਿਸਪਲੇਸਮੈਂਟ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਿਸਕ ਅੱਗੇ ਖਿਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵੇਲੇ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਕਟਕਟਾਉਂਦੀ ਹੈ) ਜਾਂ ਡਿਸਪਲੇਸਡ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ (ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਕਈ ਵਾਰ “ਬੰਦ ਲਾਕ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
ਸਿਸਟਮਿਕ ਕਾਰਕ। ਸੋਜਿਸ਼ ਵਾਲੀ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ, ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ, ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ-ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋੜ ਨੂੰ ਖਰਾਬੀ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਲਕੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਕਟਕਟਾਉਣ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਦਰਦ ਜੋ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਲਦਾ ਹੈ
- ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ-ਪਿੱਛੇ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਉਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਜਬਾੜਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਲਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਨਵੇਂ ਜਬਾੜੇ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਮੋਟਰ-ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾ
- ਕੰਨ ਭਰਾਅ ਜਾਂ ਟਿੰਨੀਟਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਲੀਅਰ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ (ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ)
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ
ICBC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਮੋਟਰ-ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ TMJ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ICBC ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ ਕਵਰੇਜ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੇਮ ਅਧੀਨ ਸਿੱਧੇ ਬਿਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ।
Artemis ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਪਹੁੰਚ
TMJ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ Artemis ਦਾ ਸੰਯੁਕਤ-ਟੀਮ ਮਾਡਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਾਪਣਯੋਗ ਫਰਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ TMJ ਦੇਖਭਾਲ ਅਕਸਰ ਪਠਾਰ ‘ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਸੰਯੁਕਤ ਦੇਖਭਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।
ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ
ਸਾਡੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ TMJ ਦਾ ਇਲਾਜ intra-orally (ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ) ਅਤੇ extra-orally ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। Medial ਅਤੇ lateral pterygoid ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ Intra-oral ਰਿਲੀਜ਼ ਪੁਰਾਣੇ TMJ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਇਕੱਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ — ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਾਹਰੋਂ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਹਰੀ ਕੰਮ masseter, temporalis, suboccipitals, ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ cervical fascia ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ ਅਤੇ TCM
Artemis ਵਿੱਚ ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਅਗਵਾਈ Mandy Tam (R.Ac, R.TCM.P) ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਥਾਨਕ ਨੀਡਲਿੰਗ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਸਟਲ ਪੁਆਇੰਟ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਏਕਯੁਪੰਕਚਰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ TMJ ਲਈ ਖੋਜ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ ਕੇਂਦਰੀ ਚਾਲਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਇਹ ਉਸ ਸਿਮਪੈਥੈਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਰੇਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ
ਸਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਮਕੈਨਿਕਸ, cervical ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਪੋਸਚਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੈਨੁਅਲ ਜੋੜ ਮੋਬਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਜਬਾੜਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਪੋਸਚਰਲ ਮੁੜ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ICBC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸਰਗਰਮ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ
ਸਾਡੇ ਰਿਚਮੰਡ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ TMJ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਹਫ਼ਤਾ 1–2: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਫਿਰ intra-oral ਰਿਲੀਜ਼ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਨਰਵਸ-ਸਿਸਟਮ ਨਿਯਮ ਲਈ ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ
- ਹਫ਼ਤਾ 3–6: ਜਾਰੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ, ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫਿਜ਼ੀਓ ਚੈੱਕਆਪ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਚਲਨ
- ਹਫ਼ਤਾ 7+: ਅੰਤਰਾਲ ਨਾਲ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ — ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਮਾਸਿਕ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ TMJ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਨਾਈਟ ਗਾਰਡ ਤੋਂ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਟਕਰਾਅ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਬੀਮਾ ਅਤੇ ICBC ਕਵਰੇਜ
Artemis ਵਿੱਚ TMJ ਇਲਾਜ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਲਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ RMT, ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ, ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਲਾਭਾਂ ਅਧੀਨ ਕਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ICBC — ਮੋਟਰ-ਵਾਹਨ-ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ TMJ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਕਵਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੇਮ ਨੰਬਰ ਅਧੀਨ ICBC ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬਿਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ — ਪੂਰਵ-ਮਨਜ਼ੂਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਖਰਚ ਨਹੀਂ।
- Pacific Blue Cross, Sun Life, Manulife, Green Shield Canada, Canada Life — ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਲਾਨ RMT, ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ, ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਵਰੇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲ।
- WorkSafeBC — ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਕਲੇਮ ਨਾਲ ਕੰਮ-ਸਥਾਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ TMJ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਕਵਰ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਸ ਪਲਾਨ ਜਿਸ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਫਰੰਟ-ਡੈਸਕ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ — ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
TMJ ਰਿਕਵਰੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਰਾਬੀ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਕੀ bruxism ਅਜੇ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਕਿੰਨੇ ਬਹੁ-ਪਰਤੀ ਹਨ।
- ਤੁਰੰਤ, ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮਾ TMJ (ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਾਂ ਅਸਰ): ਅਕਸਰ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ 4–6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਪੁਰਾਣੀ, ਪੋਸਚਰਲ/ਦੰਦ-ਪੀਸਣ-ਅਧਾਰਿਤ TMJ (ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ): ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ 8–12 ਹਫ਼ਤੇ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਨਾਲ।
- ਲਾਕਿੰਗ ਨਾਲ ਡਿਸਕ ਡਿਸਪਲੇਸਮੈਂਟ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਮੋਬਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਜਾਂ ਮਾਹਿਰ ਸਹਿ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਥਿਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ 8–16 ਹਫ਼ਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਪਹਿਲੀ intra-oral ਰਿਲੀਜ਼ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ “ਬੈਠਣ” ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ। ਟਿਕਾਊ ਬਦਲਾਅ ਪਹਿਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਵਿਜ਼ਿਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਵੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲੰਬਾਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ, ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਪੋਸਚਰ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ
ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਉਦੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜ ‘ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਭੜਕਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨਰਮ ਕਰੋ — ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਸਖ਼ਤ, ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ (bagel, ਸਖ਼ਤ ਮੀਟ, ਵੱਡੇ ਸੈਂਡਵਿਚ) ਤੋਂ ਬਚੋ। ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
- ਆਪਣੀ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਆਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ — ਬੁੱਲ੍ਹ ਇਕੱਠੇ, ਦੰਦ ਵੱਖਰੇ, ਜੀਭ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ‘ਤੇ। ਦੰਦ-ਜੁੜੇ ਆਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਾਲਕ ਹੈ।
- ਤੰਗ masseter ਅਤੇ temporalis ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ‘ਤੇ 10–15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਮੀਦਾਰ ਗਰਮੀ ਵਰਤੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕੜਾਅ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹੋ।
- ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ, ਬਰਫ਼ ਚਬਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਚਬਾਉਣਾ ਸੀਮਤ ਕਰੋ — ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੋਡ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ।
- ਜੇ ਦੁਖੀ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਵਧਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪਿੱਠ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਪਾਸਿਆਂ ‘ਤੇ ਸੌਂਵੋ।
- ਦਿਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਛੋਟੀਆਂ ਸੈਰਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ। ਸਿਮਪੈਥੈਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਲੋਡ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਰਮ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਜਬਾੜਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ, ਜੀਭ-ਉੱਪਰ isometric ਹੋਲਡ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਲਈ ਪੋਸਚਰਲ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਮੈਨੂੰ TMJ ਲਈ RMT, ਏਕਯੁਪੰਕਚਰਿਸਟ, ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰੈਫਰਲ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। BC ਵਿੱਚ RMT, ਰਜਿਸਟਰਡ ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ, ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਡਾਇਰੈਕਟ-ਐਕਸੈੱਸ ਹਨ — ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਰੈਫਰਲ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ICBC ਅਤੇ WorkSafeBC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਕੋਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਕਲੇਮ ਨੰਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ TMJ ਇਲਾਜ ਲਈ ICBC ਨੂੰ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ। ICBC ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੇਮ ਨੰਬਰ ਅਧੀਨ ਸਿੱਧੇ ਬਿਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਮਨਜ਼ੂਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੋਈ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। TMJ ਦੇਖਭਾਲ ਅਕਸਰ ਕਲੇਮ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ RMT, ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ, ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਲਾਭ ਅਲਾਟਮੈਂਟ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ Intra-oral ਮਸਾਜ ਅਸਹਿਜ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ “ਤੀਬਰ ਪਰ ਸਹਿਣਯੋਗ” ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਕਦਮ ‘ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਅਨੁਸਾਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਅਡਜਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 60-ਮਿੰਟ ਵਿਜ਼ਿਟ ਅੰਦਰ ਸਿਰਫ਼ 5–10 ਮਿੰਟ intra-oral ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
TMJ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ 6–10 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 4–8 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਰੰਤ, ਇਕੱਲੇ-ਟਰਿਗਰ ਮਾਮਲੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਪੁਰਾਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਣ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੈਟਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਾਸਿਕ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਂ ਉਸੇ ਹਫ਼ਤੇ RMT, ਏਕਯੁਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ — ਇਹ ਸਾਡੇ ਰਿਚਮੰਡ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ICBC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ। ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਕੰਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲੇ।
ਕੀ TMJ ਇਲਾਜ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ?
ਅਕਸਰ ਹਾਂ। Temporalis ਅਤੇ suboccipital ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ TMJ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੈਫਰਲ ਪੈਟਰਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ TMJ ਯੋਗਦਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ਮੇਰੇ ਨਾਈਟ ਗਾਰਡ ਬਾਰੇ ਕੀ — ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਫਿੱਟ occlusal splint ਰਾਤ ਦੇ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਦੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ — ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪੂਰਕ ਹਾਂ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਵੀਕਐਂਡ ਦੀਆਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਹਾਂ। ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸਾਡੇ Jane App ਬੁੱਕਿੰਗ ਪੇਜ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ TMJ ਇਲਾਜ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
Artemis Wellness Clinic
ਸਾਡਾ ਪਤਾ: 5911 No. 3 Road #130, Richmond, BC V6X 0K8
Brighouse SkyTrain ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੋ ਮਿੰਟ, Richmond Centre ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸਾਹਮਣੇ
ਫ਼ੋਨ: 604-242-2233
ਆਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕਿੰਗ: artemis.janeapp.com
ICBC, WorkSafeBC, Pacific Blue Cross, Sun Life, Manulife, Green Shield Canada, ਅਤੇ Canada Life ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੀਆਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
