ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਮਰਾ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਫ਼ਰਸ਼ ਝੁਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ। ਇਸ ਦੇ ਲੰਘ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ — ਇਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਹੈ, ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Artemis Wellness Clinic ਵਿਖੇ, ਸਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਇਨ ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ ਪੁਜ਼ੀਸ਼ਨਲ ਵਰਟੀਗੋ (BPPV) ਲਈ Epley ਅਤੇ Semont maneuvers ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਟੀਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਕੰਕਸ਼ਨ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਪਤਾ: 5911 No. 3 Road #130, Brighouse SkyTrain ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੋ ਮਿੰਟ, ICBC ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੱਡੀਆਂ ਐਕਸਟੈਂਡਿਡ ਹੈਲਥ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ। Jane App ‘ਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ 604-242-2233 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਨ — ਕੀ ਇਹ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?
ਇਹ ਤਿੰਨ ਸ਼ਬਦ ਅਕਸਰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਦਲਵੇਂ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਅਹਿਸਾਸਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਵਰਟੀਗੋ (ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ) ਮੋਸ਼ਨ ਦਾ ਝੂਠਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ — ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਝੁਕਣਾ ਜਾਂ ਹਿੱਲਣਾ — ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ (ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ) ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਡਿਜ਼ੀਨੈਸ (ਸਿਰ ਫਿਰਨਾ) ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾਪਨ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਿਹਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਜਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਦਿਸ਼ਾਹੀਣਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਝੁਕ ਜਾਣਾ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਹੈ।
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਚੱਕਰ ਲਈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ BPPV) ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਪੋਸਟ-ਕੰਕਸ਼ਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
BPPV ਕੀ ਹੈ?
ਬਿਨਾਇਨ ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ ਪੁਜ਼ੀਸ਼ਨਲ ਵਰਟੀਗੋ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਜਟਿਲ ਨਾਮ ਦਾ ਸਰਲ ਅਰਥ ਹੈ:
- ਬਿਨਾਇਨ — ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ
- ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ — ਛੋਟੇ ਝਟਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ
- ਪੁਜ਼ੀਸ਼ਨਲ — ਖਾਸ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਪੁਜ਼ੀਸ਼ਨਾਂ (ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਸਾ ਬਦਲਣਾ, ਉੱਪਰ ਵੇਖਣਾ, ਅੱਗੇ ਝੁਕਣਾ) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਵਰਟੀਗੋ — ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ
BPPV ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਅਰਧਚੱਕਰ ਨਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ-ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਕ੍ਰਿਸਟਲ (ਓਟੋਕੋਨੀਆ) ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਪੁਜ਼ੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਜਾ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਝੂਠੇ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਲਾਸਿਕ ਟ੍ਰਿਗਰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਸਾ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ 20–40 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਕਮਰਾ ਘੁੰਮਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ “ਮੈਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਘੁੰਮਣਾ” ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ: BPPV ਖਾਸ ਸਿਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ (Epley maneuver, Semont maneuver, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਠਿਕਾਣੇ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਨਹਿਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ maneuver ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕੋ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 80–90% ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ
ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ BPPV ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸਾਡੇ ਰਿਚਮੰਡ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਚੱਕਰ — ਉੱਪਰਲੇ ਸਰਵਾਈਕਲ (ਗਰਦਨ) ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਨਾਲ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਵਿੱਪਲੈਸ਼ ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਮਾੜੇ ਆਸਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਬੰਧਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਵਿੱਪਲੈਸ਼ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ।
- ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਨਿਊਰਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਲੈਬਰਿੰਥਾਈਟਿਸ — ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਨਸ ਦੀ ਸੋਜ, ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਲ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਟਦੀ ਹੈ। ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਰੀਹੈਬ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ — ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰਦਰਦ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਦਰਦ।
- ਪੋਸਟ-ਕੰਕਸ਼ਨ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ — ਮੋਟਰ-ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ।
- Mal de débarquement ਸਿੰਡਰੋਮ — ਲਗਾਤਾਰ ਹਿੱਲਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਅਕਸਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਦੋ-ਪਾਸੀ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਹਾਈਪੋਫੰਕਸ਼ਨ — ਦੋਵੇਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਨਵੇਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਰ, ਸੁਣਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਐਪੀਸੋਡ ਉਸੇ ਦਿਨ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਸਾ ਬਦਲਣ, ਉੱਪਰ ਵੇਖਣ, ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਝੁਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚੱਕਰ
- ਮੋਟਰ-ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰਤਾ
- ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਕਰ
- ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਕੜਾਅ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿੱਪਲੈਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
- ਚੱਕਰ ਜੋ ਡਰਾਈਵਿੰਗ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵਿੱਪਲੈਸ਼ ਸਬੰਧੀ ਚੱਕਰ ਵਾਲੇ ICBC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਅੰਦਰ ਕਵਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Artemis ਵਿਖੇ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਚੱਕਰ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਮੁਲਾਂਕਣ-ਅਤੇ-ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:
1. ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ
ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ — ਕੀ ਉਹ ਘੁੰਮਣ ਬਨਾਮ ਝੂਮਣ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਬਨਾਮ ਨਿਰੰਤਰ, ਪੁਜ਼ੀਸ਼ਨ-ਟ੍ਰਿਗਰਡ ਬਨਾਮ ਲਗਾਤਾਰ — ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਦਾਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੈੱਡ ਫਲੈਗਾਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
2. ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਟੈਸਟਿੰਗ
ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
– Dix-Hallpike maneuver — ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ-ਨਹਿਰ BPPV ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ
– Roll test — ਹੋਰੀਜ਼ੌਂਟਲ-ਨਹਿਰ BPPV ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ
– Head impulse test — ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਨਸ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ
– Smooth-pursuit ਅਤੇ saccade ਟੈਸਟਿੰਗ — ਆਕੂਲੋਮੋਟਰ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ
– ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪਾਈਨ ਜਾਂਚ — ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ
3. ਇਲਾਜ
BPPV ਲਈ: ਇੱਕ ਨਹਿਰ-ਪੁਨਰ-ਸਥਾਪਨ maneuver, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ-ਨਹਿਰ BPPV ਲਈ Epley। Maneuver 5–10 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਮਰੀਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਗਲੇ 24–48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ।
ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਚੱਕਰ ਲਈ: ਉੱਪਰਲੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਬ-ਓਸੀਪਿਟਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸੌਫਟ-ਟਿਸ਼ੂ ਰਿਲੀਜ਼ (ਡੂੰਘੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਲਈ ਅਕਸਰ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ), ਅਤੇ ਸਿਰ-ਅੱਖ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗ੍ਰੇਡਡ ਕਸਰਤਾਂ।
ਪੋਸਟ-ਕੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਹਾਈਪੋਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ: ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ-ਆਕੂਲਰ ਰਿਫਲੈਕਸ (VOR) ਕਸਰਤਾਂ, gaze ਸਥਿਰਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਉਕਸਾਊ ਗਤੀਵਿਧੀ ‘ਤੇ ਗ੍ਰੇਡਡ ਵਾਪਸੀ।
4. ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ 1–3 ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ — ਅਕਸਰ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ BPPV ਲਈ Brandt-Daroff ਕਸਰਤਾਂ, ਜਾਂ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਅਨੁਕੂਲਨ ਲਈ ਸਾਧਾਰਨ gaze ਸਥਿਰਤਾ ਕਸਰਤਾਂ। ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਕ ਹੈ।
ਬੀਮਾ ਅਤੇ ICBC ਕਵਰੇਜ
Artemis ਵਿਖੇ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਲਾਭਾਂ ਅਧੀਨ ਕਵਰ ਹੈ:
- ICBC — ਮੋਟਰ-ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾ ਸਬੰਧੀ ਚੱਕਰ, ਵਰਟੀਗੋ, ਜਾਂ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਵਰ। ਅਸੀਂ ICBC ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੇਮ ਨੰਬਰ ਅਧੀਨ ਸਿੱਧੇ ਬਿੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ — ਪ੍ਰੀ-ਅਪਰੂਵਡ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਜੇਬ ਤੋਂ ਕੋਈ ਖਰਚ ਨਹੀਂ।
- Pacific Blue Cross, Sun Life, Manulife, Green Shield Canada, Canada Life — ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਵਰੇਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿੱਲ।
- WorkSafeBC — ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਕਲੇਮ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਕਾਰਜ-ਸਥਾਨ ਦੀਆਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਕਵਰ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਯੋਜਨਾ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੀ ਫਰੰਟ-ਡੈਸਕ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰਿਕਵਰੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ — ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- BPPV: ਅਕਸਰ 1–2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 1–3 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ Epley maneuver ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਮੁੜ-ਉਭਰਨ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਵੱਖਰੀ ਨਹਿਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਚੱਕਰ: ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ 4–8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਨਿਊਰਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਲੈਬਰਿੰਥਾਈਟਿਸ ਰਿਕਵਰੀ: ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ 4–12 ਹਫ਼ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਪੋਸਟ-ਕੰਕਸ਼ਨ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ: ਬਹੁਤ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ — 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ — ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ: ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਟ੍ਰਿਗਰਾਂ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਰੀਹੈਬ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ; ਸਥਿਰ ਸੁਧਾਰ ਲਈ 3–6 ਮਹੀਨੇ।
ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ
ਤੁਸੀਂ ਫੇਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣਗੇ:
- ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਿਲਾਓ। ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੈਰ-BPPV ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਅਨੁਕੂਲਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਫਲ Epley maneuver ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕੁਝ ਰਾਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੌਂਵੋ — ਇਸ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਦੇ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- BPPV ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਸਿਰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ (ਉੱਚੇ ਸ਼ੈਲਫ ਵੱਲ ਉੱਪਰ ਵੇਖਣਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕਣਾ)।
- ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਓ। ਘੱਟ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ੀਨੈਸ ਦੇ ਆਮ ਵਾਧਕ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਲੱਛਣ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਿਗਰਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੁਜ਼ੀਸ਼ਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ — ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਫੇਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਸਰਗਰਮ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਕੈਫ਼ੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
- ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਆਓ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅੰਦਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਧੱਕਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ-ਕੰਕਸ਼ਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਗ੍ਰੇਡਡ ਵਾਪਸੀ-ਟੂ-ਗਤੀਵਿਧੀ ਯੋਜਨਾ ਪੁਰਾਣੇ “ਲੱਛਣ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਰਾਮ” ਪਹੁੰਚ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚੱਕਰ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। BC ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਡਾਇਰੈਕਟ-ਐਕਸੈਸ ਹੈ — ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਰੈਫਰਲ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਰੈੱਡ ਫਲੈਗਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ GP ਜਾਂ ਉਚਿਤ ਮਾਹਿਰ ਕੋਲ ਰੈਫਰ ਕਰਾਂਗੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ICBC ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ। ICBC ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੇਮ ਨੰਬਰ ਅਧੀਨ ਸਿੱਧੇ ਬਿੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਅਪਰੂਵਡ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੋਈ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ICBC ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅੰਦਰ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ।
ਕੀ Epley maneuver ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਏਗਾ?
Epley maneuver ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ maneuver ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹੀ ਘੁੰਮਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ — ਇਹ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹਿਰ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਸੈਸ਼ਨ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹਲਕੀ ਬਾਕੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
ਸਾਧਾਰਨ BPPV ਲਈ, 1–2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 1–3 ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਹਨ। ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਹਾਈਪੋਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ, 6–12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 6–12 ਸੈਸ਼ਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਂ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਇਲਾਜ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਰਾਈਵ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
BPPV maneuvers ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ — ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਜਾਂ SkyTrain ਲਓ। ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ, ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਠੀਕ ਹੈ।
ਕੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਸਾਜ ਮੇਰੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿੱਪਲੈਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ), ਤਾਂ ਹਾਂ — ਸਬ-ਓਸੀਪਿਟਲ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਫੈਸ਼ੀਆ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਚੱਕਰ ਲਈ RMT ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਮੇਰੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਬਾਰੇ ਕੀ — ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਨ?
ਅਕਸਰ ਹਾਂ। ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਵਧਦੀ ਮਾਨਤਾ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰਦਰਦ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਲਮੇਲ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਵੀਕੈਂਡ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਹਨ?
ਹਾਂ। ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸਾਡੇ Jane App ਬੁਕਿੰਗ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਵੈਸਟੀਬੁਲਰ ਇਲਾਜ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
Artemis Wellness Clinic
ਸਾਡਾ ਪਤਾ: 5911 No. 3 Road #130, Richmond, BC V6X 0K8
Brighouse SkyTrain ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੋ ਮਿੰਟ, Richmond Centre ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਹਮਣੇ
ਫ਼ੋਨ: 604-242-2233
ਆਨਲਾਈਨ ਬੁਕਿੰਗ: artemis.janeapp.com
ICBC, WorkSafeBC, Pacific Blue Cross, Sun Life, Manulife, Green Shield Canada, ਅਤੇ Canada Life ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਉਪਲਬਧ। ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਵੀਕੈਂਡ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਿਲ।
