ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ — ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ — ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਥੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨੀਂਦ, ਕੰਮ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ Artemis Wellness Clinic ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਤੀਬਰ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਦਰਦ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਸੱਟ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦਰਦ ਸੰਕੇਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕਮਰ ਦਰਦ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ, ਲਗਾਤਾਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਅਤੇ ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ।
ਸਾਡੀ ਬਹੁ-ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ (RMT)
ਸਾਡੇ RMT ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਕੋਮਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸੁਧਾਰਨਾ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਐਕੂਪੰਕਚਰ
ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਕੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਸਰਤ ਰਾਹੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਾਰਜ ਸਮਰੱਥਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ
ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਕਵਰੇਜ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਹੈਲਥ ਪਲਾਨ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ICBC ਅਤੇ WorkSafeBC ਕਲੇਮ ਵੀ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ ਜੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮੀ, ਬਿਹਤਰ ਕਾਰਜ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਮੁਲਾਂਕਣ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ Artemis Wellness Clinic ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਬਹੁ-ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ।