運動機能學是研究人體運動的科學。在列治文 Artemis 健康診所，我們的運動機能學治療師運用這門科學，透過個人化的運動方案，幫助您傷後康復、管理慢性病症，並朝著您的健康與活動目標努力。
運動機能學治療師做什麼？
運動機能學治療師是運用運動科學來預防和管理損傷、慢性疾病及殘障的健康專業人員。在 Artemis，我們的運動機能學治療師會根據以下幾方面為您設計個人化的運動方案：對您的動作模式、力量、柔軟度和功能能力的全面評估；您的具體病症、傷情或健康目標；有循證依據的運動訓練方法；以及您的體能水平和個人偏好。
運動機能學適用於哪些情況？
運動機能學和主動康復可用於以下情況：ICBC 傷後康復（車禍後循序漸進地恢復身體功能）、WorkSafeBC 工傷康復（重返工作崗位計劃）、術後康復（重建力量和功能）、慢性疼痛管理（以運動為基礎、旨在減輕疼痛的方法）、骨關節炎及其他關節問題（加強肌肉力量以支撐關節）、運動表現訓練與運動損傷預防、長者平衡訓練與防跌倒，以及因疾病或久坐少動的生活方式導致的體能下降。
運動機能學與物理治療的區別
運動機能學和物理治療雖有重疊，但側重點不同。物理治療側重於診斷、手法治療和初期康復；運動機能學則側重於持續的運動計劃和功能性動作訓練，並在臨床治療與全面恢復活動之間搭起橋梁。在 Artemis，您的物理治療師可能會先為您開始康復治療，再由您的運動機能學治療師透過循序漸進的運動方案繼續推進。
ICBC 主動康復
如果您在車禍中受傷，ICBC 承保由運動機能學治療師提供的主動康復。車禍後首 12 週內，ICBC 預先批准最多 12 次運動機能學治療。這些是在專業人員指導下進行的運動訓練，重點在於幫助您重新獲得日常活動和工作所需的身體功能。
運動機能學訓練如何進行
首次就診從動作與力量評估開始：運動機能學治療師會觀察您的活動方式，了解哪些部位的活動範圍或力量有所下降，以及您的目標是什麼——重返工作崗位、重返運動，還是只希望能舒適地進行日常活動。在此基礎上，您會按照個人化、循序漸進的運動方案進行訓練，由治療師當面指導，幫助您做到動作正確、安全。訓練是主動的——您會活動身體、進行鍛鍊，而不是被動地躺著接受治療；每次就診時，治療師都會根據您的進展調整訓練方案。
典型的主動康復進程
- 早期階段：透過溫和、可控的動作，幫助恢復活動範圍、減少保護性的肌肉緊繃，並在受傷或手術後重建信心。
- 中期階段：循序漸進的力量與穩定性訓練，針對能力有所下降的部位。
- 後期階段：功能性、針對具體任務的訓練——安全地搬舉重物、轉身扭動、重返運動的專項練習，或與工作相關的特定動作——目的是讓訓練中取得的進步能運用到日常生活中。
每個人的康復時間各不相同，您的運動機能學治療師會在評估時與您討論切合實際的預期。我們的目標是幫助您建立持久的身體能力和自我管理能力，而不是讓您長期依賴就診。
運動機能學適合哪些人？
- 車禍受傷（ICBC 理賠）或工傷（WorkSafeBC 理賠）後正在康復，並準備從被動治療轉向主動康復的人
- 接受物理治療或按摩治療後，需要重建力量、預防再次受傷的人
- 術後康復者（需獲得醫生許可）、因姿勢問題而勞損的伏案工作者，以及準備重返運動的活躍成年人
- 正在應對持續性疼痛、適合在指導下循序漸進地活動的人
運動機能學如何與您在 Artemis 的其他治療相配合
由於 Artemis 是一家多學科診所，您的運動機能學治療師可以直接與您的註冊按摩治療師（RMT）、物理治療師、脊椎矯正師或針灸師溝通協調——讓被動治療（舒緩疼痛）與主動康復（重建功能）相互配合，而不是各自孤立進行。關於保險，需要坦誠說明的是：運動機能學和主動康復最常透過 ICBC 和 WorkSafeBC 理賠支付；附加醫療保險對運動機能學的承保因計劃而異，並非所有計劃都包含此項。請參閱我們的直接結算指南；我們的前台也可以在幾分鐘內幫您核實具體的保險計劃。
常見問題
看運動機能學治療師需要轉診嗎？
不需要轉診。ICBC 理賠在車禍後首 12 週內同樣無需醫生轉診；WorkSafeBC 理賠，或此後的 ICBC 治療，可能需要轉診或批准。
參加運動機能學訓練時應該穿什麼？
請穿舒適的運動服和支撐性好的鞋子。訓練時您需要進行各種運動練習。
保險涵蓋運動機能學嗎？
承保範圍因保險計劃而異。有些計劃會在運動療法或康復服務項目下承保運動機能學。ICBC 和 WorkSafeBC 通常會將運動機能學作為主動康復的一部分予以承保。歡迎聯絡我們，為您核實具體的承保範圍。
預約您的運動機能學評估
致電 604-242-2233，或網上預約：https://artemis.janeapp.com/