Artemis Wellness Clinic 5911 No. 3 Road, Suite #130, Richmond BC, V6X 0K9 ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ — Brighouse SkyTrain ਸਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ Richmond-Brighouse ਬੱਸ ਲੂਪ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ ਉੱਤੇ। ਅਸੀਂ ਤਿੰਨੋਂ ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੱਤ ਹੇਠ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ — ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ Traditional Chinese Medicine, ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ (RMT), ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ — ਨਾਲ ਹੀ chiropractic ਅਤੇ kinesiology ਵੀ। ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ “ਮੈਂ ਕਿਹੜੀ ਬੁੱਕ ਕਰਾਂ?” ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਸੇਵਾ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ — ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਬੁੱਕ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਾਈਡ ਤਿੰਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇਸ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਇਕੱਲੀ ਚੁਣਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ (ਇਮਾਨਦਾਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ)
ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਟੇਬਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਸਾਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ। ਇਹ ਲੇਬਲ ਆਨਲਾਈਨ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ — ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ ਬੁੱਕ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ (ਰਜਿਸਟਰਡ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ R.Ac)
ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ meridian ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਖਾਸ ਨੁਕਤਿਆਂ ਉੱਤੇ ਬਾਰੀਕ ਸਟੈਰਾਈਲ ਸੂਈਆਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। British Columbia ਵਿੱਚ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਅਤੇ College of Complementary Health Professionals of BC ਅਧੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟਾਈਟਲ R.Ac (Registered Acupuncturist) ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ neuropathic ਦਰਦ), ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮਨ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਛੂੰਹਦੀਆਂ — ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਪਾਚਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ, ਅਤੇ ਜਣਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਸਹਾਇਤਾ। ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਜੀਭ ਵੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਉੱਤੇ Traditional Chinese Medicine ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੋ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਇਹ ਅੜੀ ਹੋਈ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਕਿ ਦੌੜਨ ਲਈ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੋਡ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਕੈਨਿਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਅੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ hands-on soft tissue ਕੰਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ।
ਰਜਿਸਟਰਡ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ (RMT)
BC ਵਿੱਚ Registered Massage Therapists 3,000 ਘੰਟੇ ਦਾ ਕਾਲਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ College of Complementary Health Professionals of BC ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। RMT soft tissue ਦੀ hands-on ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ — ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, fascia, ਟੈਂਡਨ, ligament, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰਿਸੈਪਟਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਮਾਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਖਿਚਾਅ, fascial restriction, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮੂਲ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਦੇ soft-tissue ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਹੈ। RMT ਉਹ ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ — sympathetic nervous system ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਅਸਲ ਡਾਊਨਸਟ੍ਰੀਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
ਜੋ RMT ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਇਹ ਫਟੇ ਹੋਏ rotator cuff ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ graded loading ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਵਰਗੇ ਡੂੰਘੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਟੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ (Registered Physiotherapist)
BC ਵਿੱਚ Physiotherapists College of Health and Care Professionals of BC ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਸਰਤ ਨੁਸਖ਼ਾ, ਅਤੇ ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ (IFC, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, dry needling, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਮਾਣ movement dysfunction, ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ, ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜ ਜਾਂ ਅੰਗ ਨੂੰ ਮਾਪਣਯੋਗ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਲੇਮ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ICBC ਅਤੇ WorkSafeBC ਫੰਡਡ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓ ਮੁੱਖ ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਹੈ।
ਜਿਸ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਕੱਲੇ passive ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ। ਫਿਜ਼ੀਓ ਉਦੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ।
ਫੈਸਲਾ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ — ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜੀ
ਇਹ ਉਹ ਟੇਬਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਨਿਰਪੇਖ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹਨ — ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ:
| ਸਥਿਤੀ | ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ | ਕਿਉਂ |
|---|---|---|
| ਨਵੀਂ ਤੀਬਰ ਸੱਟ, ਪਹਿਲੇ 72 ਘੰਟੇ | ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ | ਮੁਲਾਂਕਣ, red flags ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ, ਜਲਦੀ ਲੋਡਿੰਗ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ |
| ਪੁਰਾਣਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿਚਾਅ (ਗਰਦਨ/ਮੋਢੇ/ਪਿੱਠ) | RMT | ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਮੈਨੂਅਲ ਰਿਲੀਜ਼ |
| ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਜੋ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ | ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ | ਵੱਖਰਾ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ — ਮਕੈਨਿਕਲ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ neuromodulation |
| ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਪਾਚਨ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ | ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ | ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੈਟਰਨ ਕੰਮ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਖੂਬੀ ਹੈ |
| MVA ਤੋਂ ਬਾਅਦ whiplash | ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ + RMT ਜੋੜੀ | ROM ਅਤੇ ਮੁੜ-ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓ, guarding ਲਈ RMT |
| IVF ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਜਣਨ ਸਹਾਇਤਾ | ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ | ਇਸ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਮਾਣ |
| Tension-type ਸਿਰ ਦਰਦ | RMT ਜਾਂ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ (ਤਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ) | Cervical soft tissue ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡਰਾਈਵਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |
| ਗੋਡੇ ਦਾ osteoarthritis | ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ + ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਜੋੜੀ | ਲੋਡਿੰਗ + ਦਰਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਇਕੱਲੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ |
| Sciatica / lumbar ਨਾੜੀ ਦਰਦ | ਤਿੰਨੋਂ; ਫਿਜ਼ੀਓ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ | ਫਿਜ਼ੀਓ ਮੂਵਮੈਂਟ ਲਈ, RMT ਖਿਚਾਅ ਲਈ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦਰਦ ਲਈ |
| ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ | ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ | Rehab ਪ੍ਰਗਤੀ ਫਿਜ਼ੀਓ ਦੀ ਮੁੱਖ ਯੋਗਤਾ ਹੈ |
| ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ pelvic ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ | RMT (prenatal-trained ਥੈਰੇਪਿਸਟ) ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓ | ਦੋਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ; ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮੁਤਾਬਕ ਚੁਣੋ |
| Frozen shoulder | ਫਿਜ਼ੀਓ + RMT + ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ | ਜ਼ਿੱਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਪਰਤਾਂ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ |
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਉਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਦਾ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ: ਜੇ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਕੈਨਿਕਲ ਹੈ (ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਛੁੱਟ ਰਹੀ, ਹਿਲਣ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ), ਤਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓ ਜਾਂ RMT ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਜੇ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਹੈ (ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ, ਦਰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਕੈਨਿਕਲ ਪੈਟਰਨ ਨਹੀਂ), ਤਾਂ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਕਦੋਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ)
ਇਮਾਨਦਾਰ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। Artemis ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮਿਸ਼ਰਤ ਉਦਾਹਰਣਾਂ:
“ਜਸਪ੍ਰੀਤ” — ICBC whiplash, ਟੱਕਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ। ਉਹ ਸੀਮਤ cervical rotation, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰ ਦਰਦ, 3 ਵਜੇ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਆਈ ਜੋ ਟੱਕਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਯੋਜਨਾ ਨੇ ਮੁਲਾਂਕਣ, graded ROM ਕੰਮ, ਅਤੇ ICBC ਲਈ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਸੰਭਾਲਿਆ। RMT ਨੇ ਉਸਦੇ upper traps ਅਤੇ suboccipitals ਰਾਹੀਂ protective ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ guarding ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ। ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਸ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਮੂਵਮੈਂਟ ਕੰਮ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸੀ। ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਉਸਦੀ ROM ਵਾਪਸ ਆਈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇ ਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਸੌਂ ਰਹੀ ਸੀ।
“ਹਰਪ੍ਰੀਤ” — ਪੁਰਾਣਾ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਦਰਦ, ਤਿੰਨ ਸਾਲ। ਮਿਆਰੀ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਇਤਿਹਾਸ: ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਲੰਮੀ ਬੈਠਕ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜਿਮ, ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਫਲੇਅਰ। ਫਿਜ਼ੀਓ ਨੇ graded core ਅਤੇ hip ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸਦਾ hinge pattern ਠੀਕ ਕੀਤਾ। RMT ਨੇ ਪੁਰਾਣੇ paraspinal ਖਿਚਾਅ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲੇਅਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ। ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨੇ ਉਸਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਹੁਣ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਵਿੱਚ ਹੈ — ਹਰ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ RMT, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਫਿਜ਼ੀਓ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਤਣਾਅ ਫਲੇਅਰ ਲਈ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ।
ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡਾ 5-discipline coordinated care model ਦੇਖੋ।
ਲਾਗਤ ਤੁਲਨਾ (60-ਮਿੰਟ ਸੈਸ਼ਨ, 2026 ਦਰਾਂ)
| ਮੌਡੈਲਿਟੀ | ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ | ਦਰ (60 ਮਿੰਟ) |
|---|---|---|
| ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ | Mandy (R.Ac) | $135 |
| RMT | Dave Tam, Samuel, Jonae | $135 |
| ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਪਹਿਲਾ | Registered Physiotherapist | $130 |
| ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ | Registered Physiotherapist | $115 |
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ extended health ਯੋਜਨਾਵਾਂ (Pacific Blue Cross, Manulife, Sun Life, GreenShield, Equitable, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਲਈ ਤਿੰਨੋਂ ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਕਵਰੇਜ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਸੀਂ ICBC, WorkSafeBC, ਅਤੇ First Nations Health Authority ਨੂੰ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਲਾਗਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣਨ ਦਾ ਸਹੀ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਦਰਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਨੇੜੇ ਹਨ ਕਿ ਫੈਸਲਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Artemis ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਕਿਵੇਂ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕਿਉਂਕਿ ਪੰਜੇ ਡਿਸਿਪਲਿਨ ਇੱਕ ਥਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਰਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ RMT ਨੇ ਕੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਾਇਆ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਸੰਖੇਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਚਾਰਟ ਸਾਂਝਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਜ਼ੀਓ ਇਸ ਵੇਲੇ ਖੱਬੇ-ਪਾਸੇ gluteus medius ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹਾਇਕ ਨੁਕਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
1. ਕੀ ਮੈਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਤਿੰਨੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੰਡਡ ਮਲਟੀ-ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ICBC ਅਤੇ WorkSafeBC ਮਰੀਜ਼। ਆਮ ਕ੍ਰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓ (ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕੰਮ), ਫਿਰ RMT (passive soft tissue), ਫਿਰ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ (ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਨਿਯਮਨ) ਹੈ। ਜੇ ਤਿੰਨੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ 3.5 ਤੋਂ 4 ਘੰਟੇ ਬਲਾਕ ਕਰੋ।
2. ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੀਮਾ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗਾ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ extended health ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਵਰੇਜ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ $500 RMT ਕਵਰੇਜ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਜ਼ੀਓ ਕਵਰੇਜ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ। ਪਹਿਲੀ ਫੇਰੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਕਾਰਡ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਫਰੰਟ ਡੈਸਕ ਯੋਗਤਾ ਚੈੱਕ ਕਰੇਗਾ।
3. ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਤਾਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ?
604-242-2233 ਉੱਤੇ ਸਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਫਾਰਮ ਵਰਤੋ। ਸਾਡਾ ਫਰੰਟ ਡੈਸਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ intake ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਵੱਲ ਭੇਜੇਗਾ।
4. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਰੈਫ਼ਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ-pay ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ extended health ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ, ਤਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਰੈਫ਼ਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਸਰਗਰਮ ICBC ਕਲੇਮਾਂ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੈਫ਼ਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। WorkSafeBC ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਲਕ-ਮੰਡਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਰੈਫ਼ਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5. ਕੀ ਮੈਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚਕਾਰ ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ tension ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ RMT ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਕਸਰ cervical ਮਕੈਨਿਕਲ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
6. ਜੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਤਾਂ?
ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਮੌਡੈਲਿਟੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਸਹੀ ਫਿੱਟ ਹੈ। ਜੇ ਉਸ ਵੇਲੇ ਤੱਕ ਅਰਥਪੂਰਣ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿਖ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਘੱਟ ਹੀ “ਉਸੇ ਦਾ ਹੋਰ” ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਇਹ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
7. ਕੀ ਜੋੜੀ ਜਾਂ ਪੈਕੇਜ ਬੁਕਿੰਗਾਂ ਲਈ ਛੋਟ ਹੈ?
ਅਸੀਂ bundle ਛੋਟਾਂ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ, ਪਰ extended health ਅਤੇ ICBC ਫੰਡਿੰਗ ਅਕਸਰ ਅਮਲੀ out-of-pocket ਘੱਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਾਲਮੇਲਿਤ ਯੋਜਨਾ ਅਧੀਨ ਕਈ ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।
ਬੁਕਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ
Artemis Wellness Clinic 5911 No. 3 Road, Suite #130, Richmond BC, V6X 0K9 ਉੱਤੇ ਹੈ, Brighouse SkyTrain ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਪੈਦਲ। ਅੰਡਰਗਰਾਊਂਡ ਪਾਰਕਿੰਗ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਡੈਲਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਨਲਾਈਨ ਬੁਕਿੰਗ https://artemis.janeapp.com ਉੱਤੇ ਹੈ — ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 604-242-2233 ਉੱਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਨੋਟ: ਸਾਡੀ ਮਾਲਕਣ Mandy ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, Mandarin ਅਤੇ Cantonese ਬੋਲਦੀ ਹੈ; ਪੰਜਾਬੀ ਨਹੀਂ — ਪਰ ਸਾਡੀ ਟੀਮ Punjabi-ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਨੁਵਾਦਕ ਅਤੇ Punjabi ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
