ਕਾਰ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ — ਟੀਚਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਕਤ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ। Active Rehabilitation ਉਹ ਡਿਸਿਪਲਿਨ ਹੈ ਜੋ “ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਠੀਕ” ਅਤੇ “ਮੈਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਗਰੋਸਰੀ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਬੱਚਾ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਆਮ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ” ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। Artemis Wellness Clinic ਉੱਤੇ ICBC Active Rehab ਰਜਿਸਟਰਡ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ICBC no-fault ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਧੀਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਹੈ। ਅਸੀਂ 5911 No. 3 Road #130 ਉੱਤੇ ਹਾਂ — Brighouse SkyTrain ਤੋਂ 2 ਮਿੰਟ, ਰਿਚਮੰਡ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ। ਔਨਲਾਈਨ ਬੁਕਿੰਗ Jane App ਉੱਤੇ ਜਾਂ 604-242-2233 ਉੱਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ICBC Active Rehab ਕੀ ਹੈ
Active Rehab ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ, ਕਸਰਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਹੋਏ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। “ਪੈਸਿਵ” ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟਾਂ — ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਮਸਾਜ, ਮੌਡੈਲਿਟੀਜ਼ — ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਉਲਟ Active Rehab ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਈਵਰ ਸੀਟ ਉੱਤੇ ਬਿਠਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੋਡਿੰਗ, ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੈਟਰਨ ਰੀਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਜਿਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
BC ਦੇ Enhanced Care ਅਧੀਨ, ICBC ਕਾਰ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ-ਅਗਵਾਈ Active Rehab ਪ੍ਰੀ-ਅਪ੍ਰੂਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ 6–12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਕਾਰ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁਆਚੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਤਾਲਮੇਲਪੂਰਨ, ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੈਟਰਨ ਰੀਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਕੈਪੇਸਿਟੀ (ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ) ਤੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੋਡ
- ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸੀ, ਖੇਡ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ
ਕੌਣ ICBC Active Rehab ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ
ਜੇ ਇਹ ਸ਼ਰਤਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਹੋ:
- ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ICBC ਕਲੇਮ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਫਿਜ਼ੀਓ, RMT, ਕਾਇਰੋ, ਜਾਂ ਐਕਯੁਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਰਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪੜਾਅ ਪੂਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕ)
- ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੋਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਿਰ ਹੈ
ਅਮਲ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ICBC ਮਰੀਜ਼ ਕਾਰ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ 4 ਅਤੇ 8 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ Active Rehab ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਲਕੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਫ਼ਤੇ 2 ਜਾਂ 3 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਫਿਜ਼ੀਓ ਜਾਂ Active Rehab ਮੁਲਾਕਾਤ ਉੱਤੇ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
Artemis ਦਾ ਪੜਾਅਵਾਰ Active Rehab ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ
ਸਾਡਾ Active Rehab ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਕਸਾਰ ਚਾਰ-ਪੜਾਅ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸੱਟ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੜਾਅ 1 — ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ (Active Rehab ਹਫ਼ਤੇ 1–2)
ਟੀਚਾ: ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਉੱਤੇ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਮੂਵਮੈਂਟ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।
- ਮੂਵਮੈਂਟ ਖਾਮੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਬਾਡੀਵੇਟ ਮੂਵਮੈਂਟ ਸਕ੍ਰੀਨ
- ਪਾਬੰਦ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਮੋਬੀਲਿਟੀ ਡ੍ਰਿਲ (ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗਰਦਨ, ਮੱਧ ਪਿੱਠ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਮੋਢੇ)
- ਘੱਟ-ਸਰਗਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਕੰਮ (ਡੀਪ ਕੋਰ, ਗਲੂਟਸ, scapular ਸਟੈਬਿਲਾਈਜ਼ਰ, ਡੀਪ ਨੈੱਕ ਫਲੈਕਸਰ)
- ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਏਅਰੋਬਿਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ (10–15 ਮਿੰਟ)
ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ 45–60 ਮਿੰਟ, ਇੱਕ-ਤੋਂ-ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ।
ਪੜਾਅ 2 — ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ (Active Rehab ਹਫ਼ਤੇ 2–5)
ਟੀਚਾ: ਸੱਟ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਆਰਾਮ ਅਵਧੀ ਤੋਂ ਡੀਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੋਡ ਕਰੋ।
- ਬਾਡੀਵੇਟ, ਡੰਬਲ, ਕੇਬਲ, ਬੈਂਡਸ ਨਾਲ ਰਜ਼ਿਸਟੈਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ
- ਕੰਪਾਊਂਡ ਮੂਵਮੈਂਟਸ (ਸਕੁਐਟ, ਹਿੱਪ ਹਿੰਜ, ਪੁਸ਼, ਪੁੱਲ, ਲੋਡਡ ਕੈਰੀਜ਼) ਲੋਡ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ
- ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਏ ਉੱਥੇ ਜਾਰੀ ਮੋਬੀਲਿਟੀ ਕੰਮ
- ਏਅਰੋਬਿਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ 25–30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧਦੀ
ਪੜਾਅ 3 — ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਏਕੀਕਰਨ (Active Rehab ਹਫ਼ਤੇ 5–8)
ਟੀਚਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਮੂਵਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੀਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ।
- ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਲਈ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਮਕੈਨਿਕਸ
- ਆਫ਼ਿਸ ਵਰਕਰਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਚਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ
- ਉੱਪਰ ਪਹੁੰਚਣ, ਮੋੜਨ, ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾਏ ਗਏ ਮੂਵਮੈਂਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ
- ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ
ਪੜਾਅ 4 — ਖੇਡ ਜਾਂ ਅਧਿਕਤਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸੀ (Active Rehab ਹਫ਼ਤੇ 8–12)
ਟੀਚਾ: ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪੱਧਰਾਂ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ (ਜਾਂ ਉੱਪਰ — ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ Active Rehab ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਫਿੱਟ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਖਰਕਾਰ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੀ)।
- ਖੇਡ-ਖਾਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ (ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਦੌੜ, ਦਿਸ਼ਾ ਬਦਲਣਾ, ਜੰਪਿੰਗ)
- ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਲਈ ਵਾਪਸੀ ਕੰਮ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ
- ਡਿਸਚਾਰਜ ਪਲੈਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ — ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਟੀਚੇ ਪਲੈਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ICBC ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ
Active Rehab ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪੂਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਜਿੱਦੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ — ICBC ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ
- Active Rehab ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ RMT ਨਾਲ
- ਜੋੜ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਨਾਲ
- ਚੱਲ ਰਹੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਯੁਪੰਕਚਰਿਸਟ ਨਾਲ
ਇਹ ਉਹ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਲਟੀਡਿਸਿਪਲਿਨਰੀ ਕਲੀਨਿਕ ਮਾਡਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੱਧ ਪਿੱਠ ਚੁੱਕਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬੁੱਧਵਾਰ ਉਸ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ Active Rehab ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ — ਸਭ ਉਸੇ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਉਸੇ ਸਾਂਝੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਪਲੈਨ ਅਧੀਨ, ਸਭ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਡ ICBC ਨੂੰ।
ਪੂਰੀ ਆਪਰੇਸ਼ਨਲ ਤਸਵੀਰ ਲਈ ਰਿਚਮੰਡ ICBC-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਕਲੀਨਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇਖੋ।
ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜੀ ਡਿਸਿਪਲਿਨ ਆਪ — ਇਹ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਫਿਟਨੈੱਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ — ਲਈ ਰਿਚਮੰਡ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ Active Rehab ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
ਪਹਿਲੀ Active Rehab ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ
- ਇੰਟੇਕ ਅਤੇ ਟੀਚਾ-ਨਿਰਧਾਰਨ (15 ਮਿੰਟ)। ਹਾਦਸੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ। ਆਪਣਾ ICBC ਕਲੇਮ ਨੰਬਰ ਲੈ ਕੇ ਆਓ।
- ਮੂਵਮੈਂਟ ਅਸੈਸਮੈਂਟ (20 ਮਿੰਟ)। ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਮੂਵਮੈਂਟ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਮੋਬੀਲਿਟੀ ਮਾਪ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਏ ਤਾਂ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤਾਕਤ ਟੈਸਟਿੰਗ।
- ਪਹਿਲਾ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ (20–25 ਮਿੰਟ)। ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਖੋਜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ — ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੋਬੀਲਿਟੀ ਡ੍ਰਿਲ, ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਸੁਮੇਲ।
- ਪਲੈਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਫ੍ਰੀਕਵੈਂਸੀ (ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ 1–2 ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਸੈਸ਼ਨ ਪਲੱਸ ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ)।
ICBC ਕਿੰਨੇ Active Rehab ਸੈਸ਼ਨ ਕਵਰ ਕਰੇਗਾ?
ICBC ਪ੍ਰੀ-ਅਪ੍ਰੂਵਡ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਵਰੇਜ ਵਿੰਡੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰਾਏ ਲਈ ICBC ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇਖੋ।
ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ Active Rehab ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 6–12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 8–16 ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਸੈਸ਼ਨ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਦਰਦ ਵਿੰਡੋ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਾਲ ICBC ਅਡਜੱਸਟਰਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ
ICBC Active Rehab — ਅਸੀਂ ICBC ਨੂੰ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। ਹੋਰ extended health ਪਲੈਨ ਜੋ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜੀ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਡ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- Pacific Blue Cross
- Sun Life
- Manulife
- Green Shield Canada
- Canada Life
- WorkSafeBC (ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਹਾਦਸਾ)
ਆਮ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ Active Rehab ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਫਿਟਨੈੱਸ ਵਾਂਗ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। Active Rehab ਰਜਿਸਟਰਡ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਵਿਗਿਆਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਆਬਾਦੀ ਨਾਲ ਕਲੀਨੀਕਲ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਿਹੈਬ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ, ਫਿਟਨੈੱਸ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਪਲੈਨ ਅਧੀਨ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਿਹੇ ਹੋਰ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਕੀ Active Rehab ਲਈ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। Active Rehab ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ ਲਈ ਹੈ — ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘੱਟ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਪਰ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਆਏ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Active Rehab ਮਰੀਜ਼ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ICBC Active Rehab ਲਈ ਕੋਈ ਆਊਟ-ਆਫ਼-ਪਾਕਟ ਅਦਾ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਪ੍ਰੀ-ਅਪ੍ਰੂਵਡ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ। Artemis ICBC ਨੂੰ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰੀ-ਅਪ੍ਰੂਵਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਆਊਟ-ਆਫ਼-ਪਾਕਟ ਖਰਚ ਉਠਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ICBC ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲਈ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ 1–2 ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਸੈਸ਼ਨ ਪਲੱਸ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਦਿਨਾਂ ਉੱਤੇ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਲੰਬੀ ਰਿਕਵਰੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2–3 ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੇਪਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਂ ਉਸੇ ਹਫ਼ਤੇ Active Rehab ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓ ਦੋਵੇਂ ਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ। ICBC ਦੋਵੇਂ ਡਿਸਿਪਲਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਉਸੇ ਹਫ਼ਤੇ ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ Active Rehab ਲਈ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਮੇਰਾ ਕਾਰ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ — ਕੀ ਕਰਾਂ?
ਜੇ ICBC ਕਲੇਮ ਅਜੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਯੋਗ। ICBC ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਕਲੇਮ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ — ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸੇ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਰੈਫਰਲ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜੀ BC ਵਿੱਚ direct-access ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਵੀਕੈਂਡ Active Rehab ਸਲਾਟ ਉਪਲਬਧ?
ਹਾਂ। ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਵੀਕੈਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲਾਈਵ ਉਪਲਬਧਤਾ Jane App ਉੱਤੇ।
ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ICBC Active Rehab ਬੁੱਕ ਕਰੋ
Artemis Wellness Clinic
5911 No. 3 Road #130, Richmond, BC V6X 0K9
ਫ਼ੋਨ: 604-242-2233
ਔਨਲਾਈਨ ਬੁਕਿੰਗ: artemis.janeapp.com
Brighouse SkyTrain ਤੋਂ 2 ਮਿੰਟ, ਰਿਚਮੰਡ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ। ਰਜਿਸਟਰਡ ਕਾਇਨੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ICBC-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ Active Rehab, ਫਿਜ਼ੀਓ, RMT, ਕਾਇਰੋ, ਐਕਯੁਪੰਕਚਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ। ICBC, WorkSafeBC, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ extended health ਬੀਮਾ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ। ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਵੀਕੈਂਡ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਉਪਲਬਧ।
