ਜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ — ਦੁਪਹਿਰ ਤੱਕ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਵਾਂਗ ਬਣਦੀ ਪੀੜ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਆਕੜੀ ਹੋਈ ਗਰਦਨ — ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਖੋਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੰਮੀ ਡਰਾਈਵਿੰਗ, ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਪਿਊਟਰ ਅੱਗੇ ਬੈਠਣਾ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਮੋੜ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਗਰਦਨ ਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੈਠਣ-ਉੱਠਣ ਦਾ ਢੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। Artemis Wellness Clinic ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਲਾਜ Ethan Choi, R.Ac, R.TCMP, DOMP ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਜਿਸਟਰਡ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ TCM ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵੀ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਪਤਾ: 5911 No. 3 Road #130, Richmond, BC V6X 0K9 — Brighouse SkyTrain ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਪੈਦਲ।
ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦੇਈਏ: ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੋਜ-ਸਬੂਤ ਅਜੇ ਸੀਮਤ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੋਵੇ।
📞 604-242-2233 ਉੱਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ artemis.janeapp.com ਉੱਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ — ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀਆਂ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੀ ਹੈ
ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਸਿਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੀ ਇਸ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅਕਸਰ ਜਵਾਬ ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੁਦਰਾ (posture) ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਮਲ ਹੱਥੀਂ ਕੰਮ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਲਈ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਤਕਨੀਕਾਂ — ਇੱਥੋਂ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ
- ਉੱਪਰਲੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕੋਮਲ ਮੋਬਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ
- ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਫੇਸ਼ੀਅਲ ਰਿਲੀਜ਼, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਦੰਦ ਭੀਚਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
- ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਛੋਹ ਵਾਲੀਆਂ ਕ੍ਰੇਨੀਓਸੈਕਰਲ-ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ — ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹੀਏ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ
ਕਿੱਥੇ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਨਹੀਂ
ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ (tension-type) ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ (cervicogenic) — ਇਹ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਾਜਬ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਜਕੜਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ। ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ; ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ (ਦਿਮਾਗੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ) ਡਾਕਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ — ਜਾਂਚ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ। ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਕੁਝ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਸ ਗਰਦਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਜੋ ਦੌਰਿਆਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਪਰ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ। ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ।
ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। Ethan ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ — ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਪੈਟਰਨ, ਥਾਂ, ਟਰਿੱਗਰ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਨੀਂਦ, ਦੰਦ ਭੀਚਣਾ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੱਟਾਂ — ਫਿਰ ਗਰਦਨ, ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ ਮਿਲਣਗੇ। ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਦੇਖੋ: ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੀਏ।
ਕਿਸ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੰਮੇ ਡੈਸਕ ਜਾਂ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਕੜੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦ ਭੀਚਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੇਠ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਲਈ ਕੋਮਲ ਸਹਾਇਕ ਇਲਾਜ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ — ਕਿਸੇ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਨਹੀਂ:
- ਅਚਾਨਕ, ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ — “ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਸਿਰ ਦਰਦ” — ਤੁਰੰਤ 911 ਕਾਲ ਕਰੋ
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਆਕੜੀ ਗਰਦਨ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਉਲਝਣ
- ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਵਧਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਲੱਛਣ: ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁੰਨਪਣ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਲੜਖੜਾਹਟ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
- 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸਿਰ ਦਰਦ
ਇਹ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ। ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ 811 ਉੱਤੇ HealthLink BC ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ HealthLink BC ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇਖੋ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ: ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਠੀਕ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਓ।
ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਨਾਲ RMT ਮਸਾਜ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ
ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਮੇਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। Artemis ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਛੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ: RMT ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਅਤੇ TCM, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ, ਕਾਇਨੀਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ। ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਲਈ RMT ਮਸਾਜ, ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ — ਜੋ Ethan ਰਜਿਸਟਰਡ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ ਵਜੋਂ ਖ਼ੁਦ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਹੜੀ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਦੇਖੋ: ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਬਨਾਮ RMT, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ।
ਖਰਚਾ, ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ
BC ਵਿੱਚ ਕਈ ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਹੈਲਥ ਪਲਾਨ ਪੈਰਾਮੈਡੀਕਲ ਬੈਨੀਫਿਟਸ ਹੇਠ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਪਰ ਪਲਾਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਲਾਨ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿੱਧਾ ਬਿਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ — ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਲਾਨ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜੇ ਪਲਾਨ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਫ਼ੀਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ — ਇਸੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ Pacific Blue Cross, Sun Life, Manulife, Canada Life, Green Shield Canada ਅਤੇ TELUS Health eClaims ਰਾਹੀਂ 20+ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਯੋਗ ਕਲੇਮਾਂ ਲਈ ICBC ਅਤੇ WorkSafeBC ਵੀ। ਵੇਰਵੇ: direct billing & insurance in Richmond (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ)।
ਕੁਝ ਸਿੱਧੀਆਂ ਗੱਲਾਂ — ਭਾਸ਼ਾ, ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ
- ਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ: ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (Ethan: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆਈ; Mandy: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਮੈਂਡਰਿਨ ਅਤੇ ਕੈਂਟੋਨੀਜ਼)। ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ-ਸਮੱਗਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਔਖੀ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ।
- ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਗੱਲ: BC ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਮੈਨੂਅਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਾਲਜ ਦੁਆਰਾ ਰੈਗੂਲੇਟ ਕੀਤਾ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ Ethan ਦੀਆਂ R.Ac ਅਤੇ R.TCMP ਡੈਜ਼ਿਗਨੇਸ਼ਨਾਂ College of Complementary Health Professionals of BC ਦੁਆਰਾ ਰੈਗੂਲੇਟ ਹਨ — ਇਹੀ ਰੈਗੂਲੇਟਿਡ ਦਰਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪਿੱਛੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੀ ਪਰਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ DOMP ਅਤੇ DO(Spain) ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ (ਇਹ ਇੱਕ ਯੂਰਪੀ ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਗਰੀ ਨਹੀਂ)।
- ਪਹੁੰਚ: ਰਿਚਮੰਡ ਅਤੇ ਮੈਟਰੋ ਵੈਨਕੂਵਰ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਮੈਨੂਅਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ RMT ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਪਤਾ: 5911 No. 3 Road #130, Richmond, BC V6X 0K9 — Brighouse SkyTrain ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਪੈਦਲ, ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀਆਂ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਨਾਲ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ। ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਹੱਥੀਂ ਕੰਮ ਦਰਦ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਬੂਤ ਸੀਮਤ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਦੌਰਿਆਂ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਗਰਦਨ-ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹਾਇਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਰਹਿਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲੱਗਣਗੇ?
ਇਹ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿੰਨਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ। ਕਈ ਮਰੀਜ਼ 3–5 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਇੱਕ-ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਫ਼ਰਕ ਨਾਲ), ਫਿਰ ਮੁੜ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੁਝ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਾ ਦਿਸੇ, ਤਾਂ Ethan ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਫ਼ ਕਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਸੁਝਾਉਣਗੇ — ਬੇਅੰਤ ਬੁਕਿੰਗਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਗੇ।
ਕੀ ਇਲਾਜ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੁਆਲੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੁਖਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਗੀ।
ਕੀ BC ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਰੈਗੂਲੇਟਿਡ ਹੈ?
ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਮੈਨੂਅਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਖ਼ੁਦ BC ਵਿੱਚ ਕਾਲਜ ਦੁਆਰਾ ਰੈਗੂਲੇਟ ਕੀਤਾ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। Ethan Choi ਦੀਆਂ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਅਤੇ TCM ਡੈਜ਼ਿਗਨੇਸ਼ਨਾਂ (R.Ac, R.TCMP) College of Complementary Health Professionals of BC ਦੁਆਰਾ ਰੈਗੂਲੇਟ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪਿੱਛੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੀ ਪਰਤ ਹੈ।
ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੀਮਾ ਪਲਾਨ ਇਸਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗਾ?
ਕਈ BC ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਹੈਲਥ ਪਲਾਨ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਪਲਾਨ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਡਾਇਰੈਕਟ ਬਿਲਿੰਗ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ; ਜੇ ਪਲਾਨ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਫ਼ੀਸ ਤੁਹਾਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਫਰੰਟ ਡੈਸਕ ਤੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
ਮੈਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਦੀ ਥਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਅਚਾਨਕ “ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ” ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਆਕੜੀ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਹੋਣ, ਜਾਂ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇ — ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਜਾਓ। ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 811 ਉੱਤੇ HealthLink BC ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਰਿਚਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
ਜੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ — ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। Ethan Choi, R.Ac, R.TCMP, DOMP ਨਾਲ Artemis Wellness Clinic ਵਿਖੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ: 5911 No. 3 Road #130, Richmond, BC V6X 0K9 — Brighouse SkyTrain ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਪੈਦਲ।
📞 604-242-2233 ਉੱਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ artemis.janeapp.com ਉੱਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ — ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀਆਂ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ 811 ਉੱਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
