ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ TCM ਤੰਦਰੁਸਤੀ: Richmond ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ-ਨਮੀ ਘਟਾਉਣ ਤੇ ਰੁਟੀਨ ਗਾਈਡ
Richmond ਦੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ Mandy Tam ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ TCM ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ: ਗਰਮੀ-ਨਮੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ, ਘਰੇਲੂ ਖੁਰਾਕ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ-ਬਿੰਦੂ, ਅਤੇ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ।